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घरेलू नुस्खे

सर्दी-जुकाम में दादी के 6 नुस्खे

रसोई से सेहत तक

हल्दी वाला दूध

रात को सोने से पहले गुनगुना हल्दी दूध पिएं। यह गले की खराश और शरीर के दर्द में राहत देता है।

अदरक और शहद का रस

अदरक के रस में थोड़ा शहद मिलाकर दिन में दो बार लें। इससे खांसी और जकड़न में आराम मिलता है।

गर्म पानी की भाप लें

गर्म पानी में अजवाइन डालकर भाप लें। इससे बंद नाक खुलती है और सांस लेना आसान होता है।

तुलसी और मिर्च का काढ़ा

तुलसी, लौंग और काली मिर्च की चाय पिएं। यह देसी काढ़ा जुकाम से लड़ने में मदद करता है।

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वाह वाह यार पर पूरी जानकारी हिंदी में।

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