बारिश में घर और सेहत की 6 सावधानियाँ

मौसम बदलते मौसम में क्या करें

सीलन और फंगस से बचाव

बारिश में दीवारों पर सीलन से फंगस पनपती है, जो सांस की तकलीफ बढ़ा सकती है। घर को हवादार रखें और एंटी-फंगल स्प्रे का इस्तेमाल करें।

मानसून में दूषित पानी से पेट की बीमारियां जल्दी फैलती हैं। हमेशा अच्छी तरह उबला और छना हुआ पानी ही पिएं ताकि आप और आपका परिवार सुरक्षित रहें।

घर के आसपास या गमलों में पानी जमा न होने दें। कूलर और टैंक की सफाई नियमित रूप से करें ताकि डेंगू और मलेरिया फैलाने वाले मच्छर न पनप सकें।

इस मौसम में पाचन तंत्र कमजोर हो जाता है। हमेशा ताजा, गर्म और हल्का भोजन करें। बासी या कटे हुए फल खाने से बचें ताकि पेट की समस्याएं न हों।

बारिश में कपड़े ठीक से नहीं सूखते। नमी वाले या गीले कपड़े पहनने से त्वचा पर फंगल इन्फेक्शन हो सकता है। कपड़ों को पूरी तरह सुखाकर ही अलमारी में रखें।

जरा सी भी तबीयत खराब होने पर घरेलू नुस्खों पर ही निर्भर न रहें। समस्या बढ़ने पर तुरंत डॉक्टर से मिलें और उनकी सलाह के अनुसार ही दवाइयां लें।

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